Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13 wychodzenia z postu W-O


1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata

2. Sok z jabłek i truskawek: 100 kcal

3. Kopytka z sosem grzybowym, fasolka szparagowa, pieczony burak, sałata, papryka czerwona, ogórek zielony, cebula, surówka z pora i kukurydzy: 800 kcal

4. Chipsy z ciecierzycy: 250 kcal

5. Sałatka domowa ze słoika: ogórek, marchewka, cebula, ocet: 100 kcal

6. Gruszka, pomarańcza: 250 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.