1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata
2. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka: 250 kcal
3. Sałatka: jarmuż, rukola, roszponka, natka pietruszki, 2 pomidory, pół czerwonej papryki: 100 kcal
4. Curry: ziemniaki, cebula, pomidory, papryka czerwona i żółta, brokuły: 250 kcal
5. Sałatka grecka, 3 kieliszki białego wina: 800 kcal
