Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8 wychodzenia z postu W-O

1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata

2. Sok pomidorowy: 100 kcal

3. Sałatka: jarmuż, rukola, roszponka, kiełki rzodkiewki, ogórek kiszony, ugotowany burak, 2 pomidory, żółta papryka: 250 kcal

4. 3 pieczone ziemniaki: 250 kcal

5. 2 śliwki, gruszka, 2 kiwi, jabłko, pomarańcza, grapefruit, banan: 600 kcal