Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7 wychodzenia z postu W-O

1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata, czystek

2. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka

3. Sałatka: jarmuż, rukola, roszponka, kiełki rzodkiewki, ogórek zielony, natka pietruszki, rzodkiewki, ugotowany burak, kiszona kapusta

4. 2 śliwki, 2 gruszki, 4 kiwi, jabłko, pomarańcza