Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6 wychodzenia z postu W-O


1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata, czystek

2. Sok z jabłek i buraków

3. Warzywa pieczone: ziemniaki, dynia, cukinia, papryka zielona, cebula, szpinak, fasolka szparagowa, brokuły, kalafior, pomidory

  • psychodietetyczka.com.pl

    psychodietetyczka.com.pl

    12 grudnia 2019, 23:06

    Trzymam kciuki, żeby waga nie poszła do góry :) Restrykcyjne diety są bardzo męczące i wycieńczające organizm. Proces wychodzenia jest NAJWAŻNIEJSZY.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.