Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1 tydzień SD


-1,5kg na liczniku! Bez głodzenia się, ale super!!!!!!

Dietę zaczęłam w poniedziałek więc w sumie to dopiero 5 dni. No i w czwartek nie udało mi się nic przygotować bo zaspałam więc jadłam kanapki kupne i wypiłam kawę latte. 

Posiłki mi bardzo smakują. Jestem  tym zaskoczona ( No dobra kilka wymieniłam:-)) i z zapartym tchem  czekam na kolejny tydzień:). 

Mój aktualny wniosek to pogodzić się z wpadkami takimi jak czwartek i iść dalej. Gdyby nie to, że tu piszę to wczoraj zjadłabym kawałek tortu na  urodzinach kolegi mojej córki. Tu wygrałam nawet cukierka nie było :-).

Zaczynamy kolejny tydzień!!! :-) Troche nie wierzę, że znowu schudnę. No dobra zobaczymy :-)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    24 czerwca 2018, 22:47

    Ty jesteś taka Gościówa co to jak chce - to zawsze schudnie ! Tym razem też osiągniesz założony cel ( a ja znowu będę zazdrościć ).Trzymam kciuki, pro forma oczywiście

    • am3ba

      am3ba

      25 czerwca 2018, 08:35

      Dzieki !!! Odkąd czwórka w domu to już morale słabsze :-)

  • LovelySmile

    LovelySmile

    24 czerwca 2018, 12:21

    Piękny wynik, tak trzymaj ! :*

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 13:36

      Dziękuje :-)

  • Amas9

    Amas9

    23 czerwca 2018, 23:01

    Piękna mobilizacja u Ciebie, brawo :) Tak trzymaj i bądź konsekwentna, a sama się przekonasz, że możesz dużo :) Powodzenia w Twojej walce :) I nie daj się, udowodnij sobie (i mężowi), że dasz radę :)

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 10:35

      Co racja to racja :-)

  • ola05

    ola05

    23 czerwca 2018, 21:48

    Piękny spadek .Ja jestem na diecie bebio i też jestem z niej bardzo zadowolona. Pierwszy raz dieta jest przyjemnością.

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 10:34

      Ja wczesniej byłam Na SD ale ponieważ nie jadłam mięsa dostawałam masę nabiału , a teraz jest super!!!

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 10:35

      I dlatego ni nie szła :-)

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    23 czerwca 2018, 18:47

    Piękny wynik i gratuluje wytrwałości. Pisanie na vitalii dodaje siły, bo później głupio się publicznie przyznać :)

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 10:09

      To prawda!:-)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    23 czerwca 2018, 18:01

    super wynik! oby tak dalej! :)

    • am3ba

      am3ba

      24 czerwca 2018, 10:08

      Dziękuje :-)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    23 czerwca 2018, 17:02

    Piekny spadek:)))) tez na takie licze:))))

    • am3ba

      am3ba

      23 czerwca 2018, 17:09

      Dziękuje :-) mega cieszy :-)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    23 czerwca 2018, 17:01

    Gratuluję! Piękny spadek i uwierz że schudniesz że dasz radę ,wpadkami się nie przejmuj bo wszystkie coś zjadamy niedozwolonego i mamy wpadki,ważne to sie nie poddac i walczyc dalej nie zostac na tych wpadkach tylko wrócic na dobre tory odrazu i do przodu:)

    • am3ba

      am3ba

      23 czerwca 2018, 17:09

      Słusznie ;)

  • tracy261

    tracy261

    23 czerwca 2018, 14:50

    Pierwszy tydzień to największy spadek :) Potem jest trochę wolniej, ale ciągle w dół :) Mnie też bardzo smakuje ta dieta.Powodzenia!

    • am3ba

      am3ba

      23 czerwca 2018, 14:52

      A dziękuje ;). Ja troche nie wierzę, że znów będą jakiekolwiek spadki bo tam niżej dawno bie byłam :-).

    • tracy261

      tracy261

      23 czerwca 2018, 14:55

      Na pewno będą :) Trzymam kciuki :)

    • am3ba

      am3ba

      23 czerwca 2018, 15:25

      :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.