Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka słów co u mnie + zdjęcia porównawcze.


U mnie duże zmiany!  Z powodu choroby musiałam odstawić syna od piersi (z dnia na dzień). Bardzo to przeżywam w przeciwienstwie do niego :D. Ale 5 dób gorączek, uczulenie na augmentin robi swoje. Wymiękłam i chciałam tylko, żeby mnie wyleczyli i wyleczyli. :D. Żeby się wyleczyć musiałam zmienić antybiotyk na Dalacin, a przy nim nie wolno karmić. W poniedziałek miałam takie bóle w nogach, że nie byłam w stanie chodzić, ale wszystko wraca do normy.

Dlatego powtórze, że przyszły duże zmiany bo vitalia szacuje, że powinnam jeść 1600 kcal zamiast 2300. (Zmieniłam dodatkowo spadek na 0.7kg/tydz zamiast 0.5kg/tydz). Tyle kalorii mniej, o mamusiu!!!! :D

Jakby ktoś pytał jak jadłam w tym tygodniu to kiepsko, bo jadłam co mi przygotowano. Sama nie byłam w stanie nic przygotować, dlatego bardzo się cieszę, że utrzymałam wagę z zeszłego tygodnia:D:D:D. No dobra przytyłam 0,1kg. Waga na dziś 67.8 kg.

A teraz zdjęcia porównawcze z 09.2014 i 09.2015.  Zdjęcia dokładnie w tym samym stroju. W realu widzę, że bardzo schudłam na tych fotkach mniej :). Jakby któś miał wątpliwości to nogi też mam sporo mniejsze :).

EDIT: Zapomniałam dodać -14kg

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    4 września 2015, 22:02

    Wow ! A kto miałby wątpliwości ,toć to widać gołym okiem ! Różnica duża ,a Ty wyglądasz jak dziewczyneczka :-)) Dobrze,że się wyleczyłaś ,szkoda tylko małego ;-)) Ale da sobie radę ,jak mamusia zdrowa ,to odpowiednio zadba o dzieci :-))

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 22:10

      Dziękuję za ciepłe słowa. Mały sobie na szczęście świetnie radzi więc nie mam wyrzutów sumienia :).

    • Paczuszek45

      Paczuszek45

      4 września 2015, 22:12

      I tak trzymaj ! :-))

  • rozkojarzona

    rozkojarzona

    4 września 2015, 20:55

    Widać zmianę!! też tak chcę:)

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 22:02

      Ja siedzę na diecie vitali i jestem bardzo zadowolona. (nie jestem pracownikiem vitalii żeby nie było:P)

  • krcw

    krcw

    4 września 2015, 20:04

    no brzuch dużo mniejszy :D ale w związanych włosach wyglądasz młodziej :D

    • krcw

      krcw

      4 września 2015, 20:06

      aaa i jaki masz smieszny dywan:D:D to salon? :D:D dywan z żabą - czad :D

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 22:00

      tak to salon, tam jest wiecej zwierząt, ale aktualnie się remontujemy:D. Ja się nabardziej z bioder cieszę , bo ponad 10cm w nich zleciało:-), muszę zmierzyć, ale wchodzę w spodnie z LO :), czego na zdjęciach nie widać:D

    • krcw

      krcw

      4 września 2015, 22:59

      :)

  • TakBardzoBymChcialaSchudnac

    TakBardzoBymChcialaSchudnac

    4 września 2015, 19:54

    o wow jakie piekne efekty!!!!!!!!!!!

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 21:58

      dziękuję.

  • wiola7706

    wiola7706

    4 września 2015, 10:46

    jest róznica, ale masz racje, na zdjęciach nie widać żeby było to 14kg. ile miesięcy ma dzieciątko Twoje ?

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 11:57

      Rok i dwa miesiące, ma dziecko :-).Chciałam mieć zdjęcie porównawcze w tym samym storju, ale ten strój mnie powiększa. :).

    • wiola7706

      wiola7706

      4 września 2015, 12:13

      w stroju pewnie byłoby lepiej widac różnicę. Ee to juz czas odstawić dzieciątko od piersi. malutkie to szkoda byłoby ale takie "duże" to już spokojnie mozna. ja tez mniej mniej więcej tyle karmiłam

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 12:16

      No już odstawiłam, nie miałam wyboru :). W stroju kąpielowym nie cyknęłam sobie fotki majac 82kg a teraz jak sobie cyknelam to tez nie byłam zadowolona :D to nie bede sie chwalić:D

    • wiola7706

      wiola7706

      4 września 2015, 17:58

      osiągnełas bardzo duzo, niedługo będziesz z siebie zadowolona. zobaczysz. wagę mamy podobną tylko ja mam 11 cm mniej-wyobraż sobie moje niezadowolenie.

  • Irenka117

    Irenka117

    4 września 2015, 10:22

    Oczywiście ,że widać różnicę gratuluje

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 11:53

      Dziękuję:)

  • melvitka

    melvitka

    3 września 2015, 23:37

    Efekty ciężkiej pracy, gratulacje :)

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 06:42

      Dziękuję:)

  • marta1312

    marta1312

    3 września 2015, 21:08

    doczekałam się Twoich fotek :) wyglądasz pięknie, wielkie gratulacje! ale w oczy rzucił mi się jeszcze piękny dywan!!! Pozdrawiam

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 06:40

      Dziękuję i dziękuję :). Jak znajdę centymetr to dorzucę pomiary jeszcze:D.

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    3 września 2015, 20:32

    Ejjj, no jak nie widać ? Zmiana, że ho ho. Był brzuchol a teraz go nie ma. Biodra też znacznie mniejsze. Zupełnie inna sylwetka ;)) Serdecznie gratuluję !!! Tak trzymaj !

    • am3ba

      am3ba

      4 września 2015, 06:41

      To dobrze, że widać:D. Człowiek się tyle męczy, żeby było widać, no nie ?:) Jeszcze raz dziękuję za miłe słowa :-).

  • adizd

    adizd

    3 września 2015, 16:41

    Świetna zmiana! Musisz być dumna z siebie :) i ojjjj będzie bolało! zmiana o 700 kcal mniej ... Na pocieszenie powiem, że w Vitalii proponują bardzo sycące i smaczne posiłki, nawet jeśli mają niewiele kalorii. Ja mam 1300 i głodna nie chodzę, a obiady są takie obfite, że zwykle nie daję rady całego wszamać :) Powodzenia!

    • am3ba

      am3ba

      3 września 2015, 17:21

      Trzymam Cię za słowo, że bedzie smacznei i sycąco. :-)

  • pearcider

    pearcider

    3 września 2015, 12:35

    *zaszła

  • HappyWay

    HappyWay

    3 września 2015, 12:35

    Wow przepiękna zmiana!

    • am3ba

      am3ba

      3 września 2015, 12:44

      Dziękuję

  • pearcider

    pearcider

    3 września 2015, 12:34

    Widać że zasza spora zmiana

    • am3ba

      am3ba

      3 września 2015, 12:44

      To dobrze:)

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    3 września 2015, 12:21

    witam super wygladasz i zmien zdjecie profilowe bo jak z tobak pisze to tak jak bym nie pisala z ta samma osoba ze zdjecia :D JA W TYM TYGODNIU OMINELAM WAGE poprostu zapomnialam sie zwazyc rano a teraz po posilkach to juz niema sens sie wazyc. za tydzien teraz biore sie za przygotowanie sobie posilkow. wiem cos na temat odstawiania dziecka od piersi jest to straszne duzo stresu dal mamy i dziecka gratuluje figury i sciskam

    • am3ba

      am3ba

      3 września 2015, 12:28

      Mi też się zdarza zapomnięć o wadze więc rozumiem :)

  • beatyska

    beatyska

    3 września 2015, 12:16

    Zmiana jest ogromna ! Danusia, jesteś super laską, gratuluję !!!

    • am3ba

      am3ba

      3 września 2015, 12:27

      dziękuję :) A ty juz na wakacjach?

    • beatyska

      beatyska

      3 września 2015, 12:29

      Nie,wyjazd w nocy z soboty na niedzielę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.