Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego
z dnia na dzień"


  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    16 grudnia 2015, 18:54

    Piękny cytat

  • aluna235

    aluna235

    15 grudnia 2015, 21:19

    Nie sposób się nie zgodzić :) Ale to by znaczyło, że moja samodyscyplina ostatnio często traci przytomność ;)

    • am1980

      am1980

      15 grudnia 2015, 21:47

      kiedyś ćwiczyłam 7 dni w tygodniu i nie było siły, która by mnie od tego odwiodła, cały mój plan dnia był tak ułożony, że musiałam mieć czas na ćwiczenia i wszystko inne o ile się tylko dało dostosowywałam do moich ćwiczeń, teraz staram się chociaż 3-4 razy w tygodniu biegać...wiadomo pogoda, ale i tak jestem zadowolona, nie ma co wariować...czasami trzeba odpuścić, pozdrawiam serdecznie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.