Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Polskie pączki


ANI JEDNEGO PĄCZKA. Ale patrzac na zdjecia znajomych na FB.....

Sportowo zero. 100mg diclo. Biodra wciaz bola.

Sniadanie: z pelz szynka, ogorkiem i papryka zjadlam ogorka, papryke i pieczywo. Szynke dostal kot.

Przekaska: banan z jogurtem, rodzynkami i miodem

Obiad: salata, pelnoziarniste, pomidor, oliwki, awokado i feta.


PS. Schudlam! Na wadze. Nie mierzylam sie.



  • Małgosia

    Małgosia

    13 lutego 2015, 13:52

    Super, gratulacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.