Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa 89,1


Treningów ciąg dalszy. Oprócz „obowiązkowych spacerów” wpadła joga i cardio killer na jednej z ostatnich działających siłowni w wawie. Waga klasycznie stoi w miejscu mimo mojej umiarkowanej grzeczności. 
Mija drugi dzień diety, ktôrą poleciła mi jedna z Was. Produkty i przepisy są bardzo przystępne. Jest ciut monotonnie, ale nie ma co narzekać jak za te pieniądze. Na razie z minimalnymi modyfikacjami bo mam jeszcze resztki z lodówki. Podoba mi się to, że w większości może jeść z nami Młody. Co ciekawe dostałam tyle kalorii ile sama sobie kiedyś wiliczyłam. 
Lodówka robi się dziwnie pusta i napawa mnie to lekkim niepokojem 😀
Podziwiam panie, które gotują osobno dla siebie i rodziny. Ja ledwo wyrabiam z tymi 4 posiłkami dla naszej trójki. Ciągle się miotam, a to czegoś brakuje, a to zostaje coś w ilosci, że szkoda wyrzucić a zjeść więcej też nie bardzo. Mam nadzieję, że wejdę szybko w rytm, a szklana małpa się odwdzięczy. 

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    15 kwietnia 2021, 06:44

    A jaka stosujesz dietę. ?

    • aluuzja

      aluuzja

      15 kwietnia 2021, 13:22

      Zwykła, zbilansowana od artura topolskiego bez jakiś specjalnych wskazań

  • gosiulek1

    gosiulek1

    14 kwietnia 2021, 22:35

    Ja przeważnie przygotowuję dla każdego z nas co innego. 🤣🤣 Ale gotuję zawsze na 2-3 dni i jakoś daję radę. Moi chłopcy nie są marudni. 🙂 Dasz radę. Wyciągniesz się, dojesz resztki i poleci. I waga też poleci. Powodzenia. 😃 Poproś przy następnej diecie i większą różnorodność posiłków. 🙂

    • aluuzja

      aluuzja

      14 kwietnia 2021, 23:39

      Komentarz został usunięty

    • aluuzja

      aluuzja

      14 kwietnia 2021, 23:41

      Moi trochę marudni, ale starszemu pokazuję rozpiskę i już nie ma prawa mędzić 🤣 Też wykupił i właśnie poprosiłam, żeby ułożyli nam te same posiłki na następny tydzień. Teraz przeliczam, żeby robić nam to samo.

    • gosiulek1

      gosiulek1

      15 kwietnia 2021, 06:38

      W pierwszej chwili pomyślałam, że masz starszego syna. Ale potem pomyślałam, że to nie możliwe. 🤣🤣🤣🤣 Mój stwierdził, że jak będzie chciał, to schudnie samymi ćwiczeniami bez niczyjej pomocy. 🤣🤣🤣 No o to trzymam kciuki za Was oboje. 😃 Fajnie. Razem będzie Wam dużo łatwiej. Możecie się na wzajem wspierać dopingować i rywalizować kto szybciej chudnie całościowo i w danym tygodniu. 😃

    • aluuzja

      aluuzja

      15 kwietnia 2021, 13:24

      Jestem w stanie uwierzyć Twojemu mężczyźnie bo oni mają inny metabolizm. Mój trochę poćwiczy i zaraz jest szczuplejszy 😂😂😂

    • gosiulek1

      gosiulek1

      15 kwietnia 2021, 15:53

      Ja bym mu uwierzyła, gdybym zobaczyła. Na razie nie widziałam, żeby ćwiczył. 🤣🤣🤣

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.