Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ochota na szpinak


Siedzę sobie w pracy i myślę co wieczorem na jutro na obiad przygotować, żeby sobie do pracy wziąć. I nadeszło olśnienie- szpinak i łosoś. I teraz nie da mi to spokoju. Trochę zaskakujące- na diecie powinno się chcieć czekolady czy czipsów. A ja marzę o szpinaku i to zdecydowanie dobry objaw, że po dwóch miesiącach mam autentyczną ochotę na zielone i zdrowe a nie słodkie i kaloryczne. 

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    30 sierpnia 2017, 13:35

    Szpinak <3 Kocham szpinak i właśnie mi uświadomiłaś na co i ja mam ochotę :) Smacznego obiadku!

    • alraunaaa

      alraunaaa

      30 sierpnia 2017, 13:58

      Do usług: )

  • agape81

    agape81

    30 sierpnia 2017, 12:39

    szpinak i łosoś - uwielbiam

    • alraunaaa

      alraunaaa

      30 sierpnia 2017, 13:07

      Szpinak z rybą grillowaną to był mój hit urlopowy :)

  • Esti88888

    Esti88888

    30 sierpnia 2017, 12:38

    No to super ja zawsze dodaje do szpinaku gałkę muszkatołową polecam

    • alraunaaa

      alraunaaa

      30 sierpnia 2017, 13:08

      Gałki nie dawałam w sumie nigdy- zawsze czosnek i cytryna:)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    30 sierpnia 2017, 12:33

    moim nr 1 są naleśniki ze szpinakiem i serem feta na ciepło i do tego w środeczek pokrojony ogórek konserwowy i papryka no niebo w gębie :D:D

    • alraunaaa

      alraunaaa

      30 sierpnia 2017, 13:09

      Ogórek i papryka- ciekawe, może spróbuję. tym razem dodam chyba suszonych pomidorów- jakoś też za mną ciągle chodzą ostatnio więc pakuję wszędzie gdzie się tylko da ;) z kurczakiem rewelacja

  • fit-mamaa

    fit-mamaa

    30 sierpnia 2017, 12:20

    Ja dzisiaj mam makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i szpinakiem ;-)

    • alraunaaa

      alraunaaa

      30 sierpnia 2017, 12:52

      Ja na dziś jeszcze miałam kurczaka z cukinią i mizerię ale na jutro trzeba zaplanować już dziś :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.