Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela niedziela


Przez te święta rano nie wiedziałam jaki dziś mamy,  dzień stawiałam na sobotę okazało się niedziela i to dodatkowo wolna. Jutro znowu niedziela.😊 no i dobrze niech już się skończy to szaleństwo  i chodzenie do pracy w kratke. Dziś dzień ogarnięty dietowo: rano standard jajko i pomidorki i pieczywo. Obiad tortilla domowej roboty 2 sztuki ( sałata lodowa, pomidor, kukurydza, ogórek  kurczak smażony). Kolacja mozzarella, pomidor i pieczywo ciemne. Niestety nie wypiłam nawet 0.5 l wody 😶

Udało mi się dziś znowu przepedałować 15 km a teraz zabieram się za czytanie tylko nie wiem która wybrać? 

  • Gramatyka

    Gramatyka

    5 stycznia 2020, 23:12

    "Ziarno prawdy" dobrze mi sie czytało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.