Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomocy, pomocy
pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aglo111 to już tak na maxa było by przeczyszczenie:).

Rozregulowałaś się przez te dziwne specyfiki. Na mnie bardzo działają ćwiczenia (jak robiłam A6W) i jogurt naturalny z owocami:)) Mówią też, że śliwki suszone

hej ! mozesz dodawac po kilka łyżeczek platkow owsianych do posilkow - np do salatek, musli, czy posypac kanapki. Pomoga Ci w wyproznianiu :) ! pij wode, herbatki i jogurty/maslanki, powinno pomoc :)

Zielona herbatka , duuuuuuuuuzo wody . Ja tez mialam kiedys podobne problemy . Zaczelam pic codziennie minimum 1,5 l wody i zielone herbatki - wyproznianie ruszylo :P Wczesnie wc odwiedzalam co 2-3 dni...

ja tam tydzien teraz nie byłam ale ja tak mam hehehe od najmłodszych lat :Dja albo czekam aż samo wyjdzie albo srodki stosuje ale weź sobie kup czopki glicerynowe dla dorosłych i pujdzie

Jeśli znajdziesz sposób - proszę napisz do mnie. Bo ja nie byłam w toalecie od tygodnia.