Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tabletki odpuściłam sobie...


No tak od ubiegłrgo tygodnia nie biorę tabletek antykoncepcyjnych, odstawiłam bo ważyłam już 78 kg a w ubiegłym tygodniu 81,9 kg. Teraz już waga spadła do 79,6 kg. Dietę trzymam prawie, małe odstępstwa ale naprawdę malutkie. mam nadzieje że waga będzie spadać i to tabletki były przyczyną jest raz wzrostu i raz małego spadku.

TRZYMAJCIE ZA MNIE KCUKI.

Dzisiaj rano 79,6 kg - na pasku nie będę zmieniać.

Sniadanko w pracy zjedzone, za chwilę śliweczki  potem obiad i jakaś kolacja.

Pijecie dużo wody?

  • malvinella

    malvinella

    25 października 2012, 17:07

    Ja ostatnio mojej lekarce powiedziałam, że potrafi mi w jeden dzień przybyć 4 kilo to kazała tarczyce przebadać.... a 19 miałam nocke, taką straszną z tego co pamiętam, i nie pamiętam nikogo kręcącego się po oddziale... z "obcych"

  • ewa4000

    ewa4000

    1 października 2012, 17:56

    pijemy dużo wody, herbatki zielonej i co tam podleci :))) Pozdrawiam :)))

  • glosrozsadku

    glosrozsadku

    1 października 2012, 12:10

    też mnie korci żeby rzucić:( przytyłam 10kg:/ Zrobiłaś to bez konsultacji z lekarzem? czy za pozwoleniem?;) Ja piję dużo herbaty zielonej:) wody nie lubię.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.