Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wolny dzień !!!


ale jestem szczęśliwa że dzisiaj mam wolny dzień oo mamo ;) przemęczenie w pracy daje swoje.. ale dzisiaj w domku cały dzień ale super ;) ja już jestem po śniadaniu ;) pyszną domową granulę zjadłam ;) z mlekiem 0,5% 


zaraz zrobię sobie kawusie ;) może któraś wpadnie ;) ??


postawiłam rosół ;) chudziutki bo ze skrzydełek z kurczaka, porcja z indyka i kawałek wołowiny ;)więc dzisiaj rosół a na bazie tego na jutro zrobię pomidorową ;)


dzisiaj dzień sprzątania ;) muszę ogarnąć chatę ;) i upiec placek a dokładnie czerwonego shreka mmm pycha ;) jutro mam gości więc musze coś zrobić pysznego:)


oczywiście mel b pośladki i abs zaliczony był wczoraj ;) dzisiaj mnie korci aby iśc pobiegać,ale pogoda nie do końca jest taka jak powinna więc pewnie zostanę w domu z matą i Ewa :D 

  • IzabelaStyle

    IzabelaStyle

    7 listopada 2014, 18:13

    O taaaak! Kawusie z wielką chęcią :) U mnie również jedno z ćwiczeń mel b pośladki i abs :D

  • momo29

    momo29

    7 listopada 2014, 14:53

    dobze dobrze ze cwiczysz :) cieszy mnie to a z ta kawa to moglas napisac wczesniej :) ja sie kawusie sam dzis pilem powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.