wow szok ;) wiele słyszałam o jodze,ale jakoś nigdy nie pchało mnie do tego..
aż do wczoraj znalazłam na youtube 15min jogę ,, uspakajającą'' o mamo BOBMA!!
15min i czułam się rozluźniona spokojna i w ogóle jakoś tak inaczej ;) super sprawa
od dziś na pewno joga zagościu u mnie ;)
Karotkoje
24 stycznia 2015, 18:45Czy moglabys podac link do tej jogi jeszcze raz ? Niestety z jakiegos powodu widze tylko 2 komentarze :(
aksza
9 listopada 2014, 13:32Mi się zawsze joga kojarzyła z takim tylko machaniem, ale jak zobaczyłam jakie efekty daje u facetów! Adam Levine z Maroon5 trenuje jogę a ciałko.. mhmm cudo :D więc robi robi i to dużo. Nie tylko relaksuje. Próbowałam ale jestem strrrrasznie cienka
BeSlim2704
8 listopada 2014, 17:33już miałam pisac o linku ale widzę właśnie w komentarzu ze dodałaś :) mnie się przyda na pewno takie rozluźnienie i odprężenie...