Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans dnia ;) + NOWA SUKIENKA


HEj ;)

szybki wpis o menu ;)

śniadanie I
kromka z łososiem+roszpunka

śniadanie II
BRAK

obiad
parówki+ketchup+roszpunka+chleb

powiedzorek
galaretka bez cukru z malinami i borówkami

kolacja

sałatka : makaron+papryka+roszpunka+ogórek+łosoś+słonecznik+siemię lniane+pestki dyni

ćwiczenia

3h chodzenia po sklepach
ZAKUPY <3





STRÓJ WALENTYNKOWY <3







MOTYWACJA DNIA



  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    16 lutego 2014, 22:57

    Sukienka rewelacyjna;) ślicznie wygladałas w niej !:)

  • keisho

    keisho

    15 lutego 2014, 20:10

    Naprawdę śliczna sukieneczka :)

  • Alexjia

    Alexjia

    15 lutego 2014, 20:09

    Okej trochę podczytałam Twój pamiętnik i już jestem pewna - jesz o wiele za mało.Wiesz dieta dietą ale wykańczanie organizmu wykańczaniem organizmu :(

  • Alexjia

    Alexjia

    15 lutego 2014, 20:06

    Może to tylko moje wrażenie ale osobiście uważam, że jesz o wile za mało. Żebyś nie nabawiła się kompulsów :(

  • ewelina299

    ewelina299

    15 lutego 2014, 19:56

    Super wygladasz:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.