Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie wazenie - 2kg

Nie trzymalam sie niewolniczo diety w tym pierwszym tygodniu,troche wymienialam produkty sugerowane przez dietetyka,zwracalam jednak uwage na kalorie i wartosc odzywcza.Kieliszek wina tez byl.Cwiczen chyba tylko 3 godziny,caly tydzien pracowalam na nocki oprocz piatku.Schudlam dwa kilo. Tak pokazala waga:) A teraz wybieram sie z corka na lunch i postaram sie nie zaszalec zbytnio:)