Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek - Boże Ciało


w Polsce jest dzień wolny od pracy, u nás nie .  Nawet kościoły w okolicznych wsiach są zamknięte . 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Dzisiaj Zaczęłam jeść o10.15, przerwa IF byla 12 godzin . Dobre i to 🤓


1 jedzonko : Dynia z cebulą na oliwie, Soczewica, rzodkiewki. posypane zielonym : majoranka, tymianem i lebioda .


2 jedzonko : Zupa pomidorowa : na wywarze z dyni , ziemniaki, ryż ,pomidor, glony morskie, Masło kozie , ziola : tymián i szczypiorek .

    Byly 2 głębokie talerze zupy ! 🤪




a potem duże 2 pajdy chleba żytniego, duży kawał šera pleśniwego , 2 pralinki i porządny łyk Baileys. 

 Wot wsio. 

Jakoś té moje zachcianki nie są takie ani nizkokaloryczne ani zdrowe.

Zaczynam spadać do czarnej dziury …😖

  • tara55

    tara55

    31 maja 2024, 22:12

    Żadnych czarnych dziur. Spójrz w kierunku słońca. Uwierz w siebie.!!!

  • tara55

    tara55

    31 maja 2024, 22:11

    Pyszne jedzonko. Bardzo zdrowe i jak dlamnie bardzo wyszukane, naturalne i luksusowe. Brawo. :)

  • araksol

    araksol

    30 maja 2024, 18:03

    mnie by tam odpowiadało tylko mniej by było...

  • dorotamala02

    dorotamala02

    30 maja 2024, 17:57

    Zupka wygląda przepysznie, właściwie bardzo zdrowe jedzenia poza podjadaniem .Miłego wieczoru:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.