Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak imprezować i nie przytyć? :)

ja zawsze jem i chleb-razowy, zytni i ziemniaki :) nigdy ich nie odstawie:) Lepiej zjesc żytni chleb-u mnie na imprezach są:P, niż kilka ciast:p

Nie zgadzam się z punktem 8, w ogóle. A kłamanie o żołądku i wegetarianizmie po co? Można szczerze powiedzieć, że nie, bo nie mam ochoty. Co do nie chodzenia na imprezę głodnym ja chodzę głodna, bo jak mam coś tam zjeść to muszę mieć miejsce, a jak nic nie zjem to ktoś się obrazi. Pytanie czemu tak mało jesz u mnie by się nie pojawiło, bo utrzymując regularność posiłków i nie podjadając zjadłabym więcej niż ludzie ciągle coś podskubujący i nie sądzę, że musiałabym się tłumaczyć :) Punkty 3,6 i 9 jak najbardziej na tak :)

osobiście jak wiem, że szykuje się impreza to od rana zajadam się bardzo lekkimi rzeczami a na samej imprezie wybieram jedzenie komponując sobie na talerzu danie rozłączne czyli kawałek miesa, i spora dawkę sałatek, a żeby uniknać pustych kcali, poprostu robię za kierowcę :D pozdrawiam

Tak, masz rację co do punktu 4-tego, a tutaj w UK to chyba szczególnie. Na 25 potraw na stole ze 2-3 sa wegetariańskie, a wegańskiej nie ma żadnej. Ale mnie ciasta gubią... Teraz przymierzam się do surowej diety wegańskiej to problem odpadnie, na przyjęciach nie będzie nic do jedzenia :)))

kochani ostatnio byłam na imprezie ,gdzie od pyszności uginały się stoły.A ja żarłok wielik powstrzymałam się siadłam tyłem do wystawnego stołu /były stoliki/ i nie chodziłam tam ,koleżanki przyniosły mi galaretkę i trochę zupy /pyszna/ ,aż się dziwię ,ze tak się zachowałam.Nie wiem do teraz jak to zrobiłam.

kiedyś kupiłam w Piotrze & Pawle

Karampuk ma rację!

A mój sposób, to po zjedzeniu niewielkiej porcji rozgrzebać resztę na talerzu i udawać, że się je. Pusty talerz prowokuje gospodynię do przesadnej gościnności :)

wydrukowac! i nauczyc sie na pamięc

@alexxx1 mam nadzieje , że nie gniewasz się że dorzuciłam swoje 3 grosze. i patrząc na zdjęcie jeszcze jedna rzecz przychodzi mi do głowy. Szczególnie na imprezy na których sie dużo alkoholu pije, a jak wiadomo alkohol pobudza apetyt. 12. Wrzucić do kieliszka dużo owoców (skomentować, ze uwielbia się owoce nasączone w alkoholu i takie coś jest nawet lesze od alkoholu) wtedy jest mniej miejsca na alkohol i mniej go wypijemy. U mnie działało z winem jak i wódką

a ja mam jeszcze jeden sposób, wypróbowany w niedzielę, pozwolę sobie go dopisać. 11. Przed zjedzeniem wypić dużo wody (gazowana jeszcze bardziej zapycha żołądek)wtedy mniejszą porcje zmieścimy do brzucha. Porady extra, ale nie ma co ukrywać, że przed imprezą trzeba się uzbroić w zdwojoną silną wolę!! Bo bez tego nawet złote rady nic nie pomogą