Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Listopad


Halloween minelo bez zadnego przebierania, wina ani towarzystwa.V polecial. Jestem sama. Nagle zrobilo sie cicho, a lozko duze. Lubie miec lozko dla siebie.  Uwalic sie na srodku i przekrecac cala noc!

Dostalam okres wiec 2 dni przelezalam, zero sily. Kilka nosp poszlo i od razu lepiej;)

Nie chcialo mi sie gotowac, wiec zamowilam sashimi. Mimo ze mam pod domem 2 budki sushi, wybralam takie, gdzie smakowalo mi najbardziej. 25min drogi w jedna strone z buta. Spacer wiec zaliczony. Bylo warto! Jakosc pierwsza klasa a cena naprawde dobra! Przypomniala mi sie Japonia i fakt ze sushi jadlam na wyciagniecie reki ile tyllo moglam. Swieze, tanie i pyszne.

Dzis juz silownia zaliczona.. niedlugo 100kg na nogi nie bede czuc;) stesknilam sie troche, mimo ze minely tylko dwa dni. Nadgarstek bez zmian. Niestety.

**

W ramach cardio wyszorowalam dzis sciane w przedpokoju i po malym lezakowaniu przykleje wieszak do sciany. Nie wiem dokladnie gdzie sie podziala tasma 3M, ale gdzies musi byc... takze w koncu cos sie tam powiesi a nie tylko do szafy upychanie.. kilka kurtek powinna powinna utrzymac ..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.