Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idzie zima..

Kolejna wizyta na silowni za mna, Czuje to w nogach i troche w barkach bo na sam koniec - po biezni wioslarzu i rozciaganiu nog na maszynie - wyciskalam barki. Rece cienkie jak patyczki. Ale 2 serie po 10 i 1 po 8 powtorzen zrobilam!

Nagrodzilam sie 10min w saunie (wliczonej w karnet) . Co za przyjemnosc..az sie wychodzic nie chcialo.

Mija dzis 4 dzien od odstawienia alkoholu.Podobno pierwszy tydz jest najdluzszy;)

ps.Spadl snieg...