Śniadanie 10:00
-2,5 kromki ciemnej bułki z serkiem topionym sałatą i pomidorem
II Śniadanie ok.14
-banan + 100g jogurtu naturalnego i trochę orzechów laskowych
Obiad ok.16
- 3 placki z cukinią (z mąką pełnoziarnistą)
Podwieczorek ok.18
-garść orzeszków solonych
-brzoskwinie z puszki (miałam na nie taką ochotę, więc zjadłam połowę dużej puszki..)
-poduszki owsiane (jak jem je suche to nie mogę się powstrzymać..)
Za to wypiłam 1,5 litra wody + herbatę rano :)
Niestety jutro wpada do nas rodzina (bo będzie dużo jedzenia), więc mama już robi ciasta.. masakra, chyba nie dam rady się powstrzymać..:'(
siczma
12 maja 2013, 22:02taaak, kiedy skaczę na skakance mama zawsze na mnie krzyczy :D
Himek
12 maja 2013, 00:19Chociaż spróbuj się powstrzymać . ;p
Julia551
11 maja 2013, 22:43Dasz radę!Jesteś silna-pamiętaj!;)
siczma
11 maja 2013, 21:02silnej woli życzę :))
schudne14
11 maja 2013, 19:52Nie możesz mówić, że nie dasz rady się powstrzymać! Ja wierzę, że dasz i trzymam kciuki za Ciebie :)