Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znów to samo. Stres?

Były piękne plany poćwiczenia dzisiaj, ale wróciłam w pracy około 21 (od 8 rano). Nie przeszkodziło mi to jednak w zjedzeniu ponad 3000 kcal na wieczór, samych słodyczy. Wydaje mi się, że chciałam po prostu zajeść stres... miałam strasznie nerwowy dzień w pracy. Aż czułam ten pulsujący ból w głowie. Teraz mi niedobrze z przejedzenia. Znów zawiodłam siebie, Was.