Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mleko? Tak, poproszę!


Cześć :)

W końcu koniec tygodnia! (alkohol)(balon)

Jestem z siebie bardzo dumna. Słodycze ograniczam, trzymam się limitu kcal no i co najważniejsze dobrze mi z tym. Oby jak najwięcej taki pozytywnych dni (muzyka) Ostatnio kupiłam mleko o smaku jabłek i pomarańczy. Smakuje jak vibovit i ma w 100ml tylko 23 kcal. 

Jutro na obiad indyjskie jedzonko, och ja ja je kocham! <3 Najchętniej to bym sobie dziś do filmu wlała lampkę winka i rozkoszowała się tym, że tyle dni wytrzymałam w swoim postanowieniu. Na wagę wejdę dopiero za półtora miesiąca, mam nadzieję, że się nie rozczaruję. 

Niby nie przekroczyłam dziś limitu kcal, ale czuję się tak objedzona, że mogłam sobie darować mleko smakowe (mleko)(owoce) A na kolację malutki banan i kaki.

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    20 stycznia 2018, 10:22

    Uwielbiam mleka smakowe! Oczywiście moim ulubionym jest muller milch o smaku pistacji ;-)

    • Alegzi

      Alegzi

      20 stycznia 2018, 12:21

      Tak, pistacjowe wymiata! :)

  • Azane

    Azane

    19 stycznia 2018, 21:55

    jejku jakie fajne to mleko, slinka cieknie;)

    • Alegzi

      Alegzi

      20 stycznia 2018, 12:20

      Ciężko mi się powstrzymać od niego. Dobrze, że ma mała ilość kcal :)

    • Azane

      Azane

      20 stycznia 2018, 21:36

      Ale to chyba poza Polska? Nie widzialam takiego u nas;) widzialam w tubce karmelowe, ale to nie jest dobry pomysl;)

    • Alegzi

      Alegzi

      21 stycznia 2018, 12:37

      Niestety mleko kupiłam w Hiszpanii. Mam nadzieję, że jednak w Polsce też znajdę coś podobnego ;)

    • Azane

      Azane

      21 stycznia 2018, 12:41

      Ja jak byłam w Hiszpanii to się zajadalam oliwkami i migdałami w tym czymś białym co wygląda jak jadalny papier.. nie wiem co to;) ale pewnie bym sobie teraz takie mleko kupiła;) Jak znajdziesz w Polsce coś pysznego to podzielenie ta wiedza- ja widuję na półkach mlecNe pyszności Ale to ma milion kalorii i dwa miliony cukru;)

    • Alegzi

      Alegzi

      21 stycznia 2018, 19:53

      Mówisz pewnie o turrónie ;) Tak, przepyszny jest. W okresie świąt Bożego Narodzenia jest tu tego na potęgę.

    • Azane

      Azane

      21 stycznia 2018, 20:29

      o tak, tak, to chyba to!!!:) no mega to było:)) z Barcelony z pustą torbą nie wracałam;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.