Za cztery miesiące:
| Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | 83.5 kg | 97.3 kg | -13.8 kg | ( -16 % ) | |
| Szyja | 37 cm | 39.5 cm | -2.5 cm | ( -6 % ) | |
| Biceps | 32 cm | 35.5 cm | -3.5 cm | ( -10 % ) | |
| Piersi | 111 cm | 119 cm | -8 cm | ( -7 % ) | |
| Talia | 92.5 cm | 106 cm | -13.5 cm | ( -14 % ) | |
| Biodra | 109 cm | 118 cm | -9 cm | ( -8 % ) | |
| Udo | 64 cm | 71 cm | -7 cm | ( -10 % ) | |
| Łydka | 40 cm | 43 cm | -3 cm | ( -7 % ) | |
| Zawartość tłuszczu |
|
42 % | 50 % | -19 % |
|
A tylko w tym miesiącu:
masa: - 3,3 kg
szyja: - 0,5 cm
biceps: - 1,5 cm
piersi: -3 cm :(((( Tego niestety mi bardzo szkoda :((((
talia: - 3,5 cm Chyba wreszcie się coś takiego jak "talia" u mnie pojawi :))
biodra: - 2 cm
udo: - 2 cm
łydka: - 0,5 cm
No to jestem zadowolona :)))) bo jednak do przodu! Byle tak dalej!
darmig
30 września 2009, 20:22Tak trzymać, pamiętaj: NIE MA DLA CIEBIE RZECZY NIEMOŻLIWYCH. To motto przypominaj sobie w trudnych chwilach i zawsze powinnaś się wtedy uśmiechać - conajmiej tak jak na głównym zdjęciu. Pozdrawiam, Darek
renia1963
30 września 2009, 19:50o la la... jak ładnie, gratuluję. No to do przodu.Pozdrawiam.
mamagia
30 września 2009, 19:43Tak trzymaj, brawo!!! Gosia :))
uleczka44
30 września 2009, 18:29możesz być z siebie zadowolona, pewnie nie żal Ci nawet tych już za dużych ciuchów. Z jedzeniem u Ciebie nie zawsze dietkowo, a tu proszę, takie efekty. Myślę, że to zasługa tanga argentino. A do tanga trzeba dwojga, więc nie mogę wziąć przykładu i muszę się męczyć dietkowo. Pozdrawiam
pinia0
30 września 2009, 18:23no pieknie :)
bettina4
30 września 2009, 16:33gratuluję i życzę dalszych sukcesów!!!
asyku
30 września 2009, 16:29i będzie talia osy!!!!buziaki słoneczne pa,<img src=https://vitalia.pl/linie/blumen_natur/74.gif>:)
ZapachLawendy
30 września 2009, 16:15dziękuję Ci ;*
ZapachLawendy
30 września 2009, 15:45gratuluję:))) oby tak dalej :)
fiocca
30 września 2009, 15:29zadowolenie jest bardzo wazne ;) gratuluję :D