Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyspana :)


Wczoraj zwagarowałam z aerobiku :( czyli w dalszym ciągu zero ruchu!!
Dietkowac staram się grzecznie, ale zaraz po przyjściu z pracy nie mogę się opanować i zawsze zjem albo za dużo, albo coś niedozwolonego. Ale ostatnie pałaszowanie odbywa się przed 18, tak przynajmniej się staram.

Waga waha się w okolicach 89 kg. Dziś 89,1 kg.

Wczoraj po południu nie mogłam zmusić się do żadnej pracy. Przespałam cały wieczór i wcale nie miałam problemu ze spaniem w nocy. Widocznie tego mi było trzeba, bo dziś mam nawet dużo lepszy nastrój!

Pogoda też lepsza!
  • Azya

    Azya

    30 października 2008, 18:30

    Widac taka była potrzeba!! Śpij, kochanie, śpij ;););) la la lal lalalalaa. . . Ostatnio moje młodsze dziecię poinformowało mnie, że po co tak się męczę dietą i cwiczeniami!! Przecież wystarczy przespac ten okres "obfitości cielesnych"!!! Tyle się przecież traci kalorii podczas snu!!! "I po co Ty się mama męczysz??!!" ... Hmm.. Mądre dziecko..... ;):):):)

  • Desperatka75

    Desperatka75

    30 października 2008, 12:27

    śpię po południu a w nocy bez problemu zasypiam- tego chce organizm!Buziak! <img src="https://vitalia.pl/glitter/nd/niceday18.gif">

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.