Dawno mnie tu nie było, ale czas schudnać, tym bardziej, że za 2 tygodnie szkoła ;))
Przede wszystkim pije tylko wodę, jem śniadanie, obiadek i to wszystko ;)
Ale nie myślcie, że mówiąc obiadek mam na myśli kotleta schabowego, ziemniaczki, surówke, a potem jeszcze coś słodkiego. NIE !!!!!!!!!!
Śniadanie pomidor + 2 wafle żytnie
Obiad sałatka z ogórka, pomidora i cebuli + sól
Raz w tygodniu pozwalam sobie na słodkości np. lód , wafelek, banan itp. ;)
Oczywiście nie jem codziennie tego samego, bo chyba bym zwariowała, może jutro zjem na śniadanie pyszny jogurt hmmmmmm................ ;))))))))))))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Eliza1749
20 sierpnia 2012, 16:35Życzę wytrwałości i powodzenia ;)