odkurzenie diety pomogło ;)
i po tygodniu odnotowałam 2kg na minusie
ALLLLLLE SIĘ CIESZĘ :))))))))
- moja obecna dieta to 1500 kalorii więc nie jest taka zła i trudna do utrzymania.
Tak więć dziś na wadze 67,6kg
i nie muszę pisać że to mój rekord!
A do tego mam mnóstwo energii w dzień i łazimy z dzieciakami na długaśne spacerki tylko wieczorami padam o 22ej i nie siedzę już po nocach, bo oczy same mi się zamykają :)
Przede mną grillowy weekend ale dam radę!
udanego wypoczynku
PO weekendzie nieco mnie więcej ;) ale dwa grille to duże odstępstwo od tego co jadłam przez cały tydzień. Oczywiśćie od dziś dietkuję nadal 1500 kalorii.
A w wolnej chwili zajrzyjcie i oddajcie swój głos, będę wdzięczna
http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/936/diety/dieta/sid/18/part/0
http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/936/diety/odchudzanie/sid/24
klikajcie 5tą gwiazdkę - tą najbardziej po prawej ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
GOSIA19741
14 maja 2009, 17:39TEZ MAM TAKA GRUPE KRWI I ZAINTERESOWANA JESTEM TA DIETA , CZY ONA PODZIALAL U CIEBIE
ajrin4
6 maja 2009, 16:45te dwa dodane zdjęcia. Widać jaka jesteś gibka,zgrabna i ... powabna! Gdzieś podziało się sadełko i "konkretna mamuśka". Jest śliczna, szykowna i modna mamusia - i do tego ma czas na relaks!
Desperatka75
4 maja 2009, 21:50<img src="http://tmp3.glitery.pl/obrazki/123/44/3-To-by-majKiebasa-i-3630.jpg"> Buziak!
PierwszaProba
4 maja 2009, 10:36gratulacje!;) Naprawdę niesamowity wynik;) A jednak zmiany są potrzebne;) Ja chyba też musze pomyśleć o jakiejś zmianie;) Pozdrowionka
luise
4 maja 2009, 09:44Trzymaj tak dalej, ja takich spadków nie notowałam w historii nigdy... ale powoli w dół cieszę się i tym ;) 1500 kalorii i taki efekty - tylko pozazdrościć, buziak, pa
MsBiedronka
1 maja 2009, 18:37tylko se ten wynik Słonko na paseczku popraw ;))) przesuwaj tego motylona ;) :)))
aniulka026
1 maja 2009, 14:29imponujący aczkolwiek u mnie chyba będzie podobnie. ale o tym jutro na forum. Radosnej majówki życze<img src=http://img353.imageshack.us/img353/3209/221.gif>
DaruniaL
1 maja 2009, 12:34GRATULACJE!!! Wynik imponujący! Pozdrawiam i 3mam kciuki za grillowy weekend :)
wieslawatokarska
1 maja 2009, 12:17wspaniałego wyniku.pozdrawiam i życzę udanego weekendu.
toja33
1 maja 2009, 10:38Gratuluję wyniku, przede mną również grillowy weekend, ale mam plan który pomoże mi unikać tłustych potraw i mam nadzieje że uda mi sie go zrealizować!! pozdrawiam
Inka28
1 maja 2009, 10:25"huuurraaahhuujjjęęę" razem z Tobą! Poszłyśmy "łeb w łeb", Majeńko! :) jakby między nami był niewidoczny sznureczek, który ciągnie nas równo, w tym samym tempie.. hihiihhhi! zauważyłaś, że jak mamy większe spadki, to zazwyczaj razem, w tym samym czasie? hahahaaha! No. W takim razie za tydzień życzę sobie ujrzeć u siebie i u Ciebie kolejny minus na wadze- przynajmiej 1 kg ;D