dziękuję Wam bardzo za życzenia powrotu do zdrowia
już jest lepiej choć straciłam głos
i zostało mi tylko szeptanie - nareszcie cisza w domu ;)
z dietą różnie - tzn. jem za mało: śniadanie i późny obiad,
bo nie mam siły stać przy kuchni no i apetyt kiepski,
ani węchu (zawalony nos) ani smaku (bolące gardło)
Niestety "niejedzenie" to zła dieta, bo metabolizm znacznie zwalnia i zamiast spalać to magazynujemy zapasy :(
Mam nadzieję że lada dzień wszystko wróci do normy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
andziazett
24 marca 2009, 22:29gratuluje sukcesów!! mam probę może ty mi podpowies i udzielisz kilku rad jako kobieta sukcesu co mogę zrobić zeby i mi się udało ??
Ebek79
1 lipca 2008, 08:57Widze, że ktoś tu jest z mojego roku i tak jak ja ma katar i ból gardła:( Mi już na szczęście przechodzi:) Czego i tobie życzę!!!!!!!!!!
toja33
1 lipca 2008, 07:22Szybkiego powrotu do zdrowia Ci życzę. A odpowiadajac na Twoje pytanie. Codziennie 1h rower zawsze z którymś z dziećmi w foteliku czyli rower z dociążeniem, codziennie 1-1,5h szybkiego marszu z pchaniem wózka, 3Xtygodniowo aerobik, 1x tygodniowo basen, no i jak mam jeszcze czas to ćwiczenia na brzuch i Twister.
loose
30 czerwca 2008, 22:10Niedobrze, niedobrze. Naprawdę musisz zacząć jeść, bo tak jak mówisz, to nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. I wracaj szybko do zdrowia. Pozdrawiam