Postaram się zmienić swoje myślenie na trochę bardziej pozytywne..... mam nadzieję, że wszystko przyjdzie w swoim czasie..... teraz chcę się skupić na zdrowym odżywianiu i dbaniu o siebie :)
Na wczorajszej imprezie rodzinnej byłam dzielna i nie jadłam nic nie zdrowego - to był dobry pomysł żeby zrobić zdrowe ciasteczka - wszyscy się zajadali :) A no i nie tknęłam alkoholu, ani kropelki :P
Dzisiejsze menu:
śniadanie: kisiel z siemienia lnianego z kaki i granatem
II śniadanie: jabłko
obiad: warzywa na patelnię i 2 jajka
kolacja: może zrobię budyń z kaszy jaglanej :)
Jakoś mnie dzisiaj strasznie suszy, wypiłam już 2l wody a do końca dnia jeszcze trochę... ale wody nigdy za dużo :)
Na wczorajszej imprezie rodzinnej byłam dzielna i nie jadłam nic nie zdrowego - to był dobry pomysł żeby zrobić zdrowe ciasteczka - wszyscy się zajadali :) A no i nie tknęłam alkoholu, ani kropelki :P
Dzisiejsze menu:
śniadanie: kisiel z siemienia lnianego z kaki i granatem
II śniadanie: jabłko
obiad: warzywa na patelnię i 2 jajka
kolacja: może zrobię budyń z kaszy jaglanej :)
Jakoś mnie dzisiaj strasznie suszy, wypiłam już 2l wody a do końca dnia jeszcze trochę... ale wody nigdy za dużo :)
domanika
4 lutego 2014, 11:04oo z tym alko to szacun, ja ostatnio mialam jakiegos drina i jezcze jutro wino z kumpelą pijemy:)
Renfriii
3 lutego 2014, 09:11Super kochana musisz myśleć pozytywnie i zaakceptować samą siebie a zmiany zobaczysz sama w mgnieniu oka! Powodzenia! :)
emiiily
2 lutego 2014, 20:59gratuluje konsekwencji na imprezie no i bardzo zazdroszczę;)