Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec dnia:)


ehhh dzień już dobiega końca:) dziś niestety z ruchu był tylko dość długi spacer ( zakupy), rower będzie później, musi być. Dziś było ZERO słodyczy, chipsów i tp:)

Dziś troszke pojadłam:

jajko, czereśnie, wiśnie, 2 bułki, wędlina,  surówka warzywna, zupa warzywna, kompot wiśniowy i to tyle:) porcje tak na oko, zupa była tak pyszna że aż ciężko było się od niej oderwać:).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.