Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej;*


Nie było mnie przez dwa miesiące;( Nie miałam czasu do Was zaglądać, przez wakacje nie trzymałam się diety, dwa tygodnie temu zaczęłam od początku.
Jestem na dobrej drodze do sukcesu, przynajmniej tak mi się wydaje;)
Od trzech tygodni nie jem słodyczy:D Nie wiem jak mi się to udało;D Ale nawet nie mam na nie ochoty. Ogólnie mało jem. Rano nie jem śniadań, zwyczajnie nie mam czasu, czasami zdarzy mi się zjeść płatki (np. dzisiaj). W szkole jem jabłko, czasami dwa jeśli jestem głodna. Po szkole nic nie jem. Wieczorem wypijam jogurt, lub jem płatki:) Tak wygląda moja dieta;) Wiem że nie jest odpowiednia, ale skuteczna;) Do tej pory nie miałam czasu na ćwiczenia, ale się poprawie. Zaplanowałam sobie na dzisiaj  basen.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.