Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kto też od dziś?


właśnie zmieniłam pasek wagi... trochę to motywuje, kiedy waga zaczyna spadać, choćby nawet powoli... 

doszłam do wniosku, że zrobię to małymi krokami, bo przy zbyt dużych założeniach, zawsze szybko się poddaję... 

a zatem mój kolejny cel to -2 kg do końca lipca... mam 10 dni, więc 1 kg na 5 dni, to chyba realny cel... poza tym nie ukrywam, że chciałabym zobaczyć 7 z przodu 

słonecznej niedzieli Dziewczyny 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.