Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
agusia23wawa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Legionowo
Wzrost 175 cm
Masa ciała 92.60 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.24
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Odchudzam się "od zawsze" (pewnie wielu z Was jest to znajome) ;) Wprawdzie nigdy nie miałam poważnych problemów z nadwagą, ale moja figura miewała gorsze i lepsze okresy ;) teraz nadszedł ten gorszy okres, zatem czas podjąć tę nierówną walkę ze zbędnymi kilogramami ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zaczynałam kilka lat temu od głodówek - efekt był rewelacyjny i szybciutki ;) I równie rewelacyjnie i szybciutko zgubione kilogramy powracały :) Wypróbowałam też przeróżne diety - cud, efekt był podobny do efektu po głodówkach. Potem zaczęłam stosować bardziej racjonalne metody i nawet było kilka sukcesów - najlepszą dietą okazała się metoda MŻ ("mniej żreć") ;) Teraz także zamierzam ją zastosować.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.