© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 769 |
| Komentarzy: | 8 |
| Założony: | 3 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 8 stycznia 2014 |
kobieta, 40 lat, Toruń
168 cm, 76.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
...pierwszy dzień z Chodakowską zaliczony 
. ZAKWASY, ZAKWASY,ZAKWASY 
Udało się... Dzisiejszy dzień za mną
Jem produkty o niskim IG i nie czuje się wcale głodna... Do tego 2 razy jazda rowerem po 30 min...
U mnie jak zwykle obietnice, postanowienia... I nic z tego nie wychodzi :(
Mobilizacja jest, cel również ALE brakuje najważniejszego... SILNEJ WOLI 
. 8 lat pracuję nad tym, żeby w końcu zgubić to 20 kilo które "zdobyłam" w ciąży... Najwięcej udało mi się schudnąć 10 kilo... Radość była tak wielka, że wróciłam do starych nawyków żywieniowych i znów jestem w punkcie wyjścia 
Motywacje są bardzo duże, gorzej z silną wolą...
