Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania ;)


Witajcie , do rozpoczęcia diety jeszcze kilka dni  - ale ja już staram się jak najbardziej jeść po prostu zdrowo , różnie z tym wychodzi bo niestety ZŁYCH nawyków nie da się tak od razu wykluczyć - a może mi się tak tylko zdaje... ?! jak było u Was? Czekam z niecierpliwością na moją dietę :) i odliczam dni do mojego lepszego Ja :) a teraz uciekam po małego do przedszkola :) Pozdrawiam :) 

  • Sadpotato

    Sadpotato

    3 września 2015, 00:31

    Wszystko zależny od motywacji. W moim przypadku gdy ta była w zaniku ciężko mi było sobie odmówić ulubionego jedzenia, ale teraz kiedy złapałem bakcyla na wymarzoną sylwetkę to mam nawet wyrzuty sumienia jeśli czuję się zbyt najedzony choć trzymam się diety ;p

    • agulinek23

      agulinek23

      6 września 2015, 10:20

      Rozumiem ;) póki co moja motywacja jest ogromna :) i ma nadzieję że taka pozostanie :) za dużo czasu już zmarnowałam na 1000 prób i czuję że to chyba mój czas :) i tym razem dam radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.