agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 124 ...-20 kg... Fotki porównanie waga 106-
86
8 maja 2010
Jak obiecałam wstawiłam fotki porównawcze z waga 106 i teraz obecną 86 ...Dzisiaj dietkowo ok ...śniad 2 kromki razowca z szynką ...obiad kalafior z wody z łyżeczką masła...podwieczorek 1/4 serka wiejskiego ....kolacja bedzie 1/4 serka wiejskiego + 1 kromka chleba orkiszowego...Dzisiaj już zaliczony marsz 4 km jeszcze wskocze na rowerek ...a od następnego piątku zaczynam chodzić na siłownie 3 x w tyg. Pozdrawiam was i życze miłego wekendu!!!!
qwas
9 maja 2010, 14:11brawo :D
anula197731
8 maja 2010, 23:50Super !!!!!! Różnica ogromna !!!!! Pięknie Ci idzie, trzymaj tak dalej !!!!!
malaczarnaztemperamentem
8 maja 2010, 19:35Jestem pod wrażeniem. Oby tak dalej. Różnice bardzo zauważalne:-)
astra11979
8 maja 2010, 17:34Gratulacje!!! Widać różnicę gołym okiem!!!