agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 128
12 maja 2010
Hej kochane niebyło mnie tu pare dni ale byłam strasznie zalatana....ostatnio na nic nie mam czasu bu...detkowo cały czas ok!Kupiłam karnet i od soboty zaczynam chodzić na siłownie ![]()
mam nadzieje że rozchulam troche bardziej wagee![]()
Dzisiaj zjedzone ; śniad. 2 kromki razowca z pastą rybną ..IIśniad. mały jogurt...obiad tuńczyk w sosie własnym mała puszka +2 łyzki kukurydzy+1 korniszon+1 cebulka+1/4 papryki czerwonej mniam...kolacja bedą 2 wafle ryżowe z serkiem fromage...Wieczorem zalicze marsz 4km + brzuszki i ćwiczenia na uda!!!Uciekam poczytac co tam u was kochane !Pozdrawiam!
mam nadzieje że rozchulam troche bardziej wagee
madziunia23
12 maja 2010, 19:58widze ze super Ci idzie i ze uskuteczniasz cwiczonka;) bravo oby tak dalej;) ale mi zobilas smaka na tuńczyka;) pozdrowionka
qwas
12 maja 2010, 16:39no i super z tą siłką ... oby zaczelo spadać na wadze :D