agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 117
1 maja 2010
Niebyło mnie tu kilka dni ale ostatnio byłam strasznie zabiegana ....na nic nie było czasu ....dietkowo cały czas ok...ale przeklęta waga znowu stroi sobie zemnie żarty i stoi w miejscu![]()
mam nadzieje że do poniedziałku ruszy ...zresztą niema wyjscia musi ruszyć !!!!!dzisiaj śniadanko było; 2 kromki razowca z szynką i pomidorem.... obiad;mała porcja surówki z sałaty lodowej ,pomidora,ogórka zielonego i kukurydzy + mały kawałek rolady ...na kolacje bedzie 1/4 kiełbasy z grila z resztką sałatki z s.lodowej ....przyjeżdzają znajomi na grila więc myśle że 1/4 kiełbasy mi nie zaszkodzi..podwieczorku raczej nie bedzie ...wiec kalorycznie bedzie około 1000kcal wiec dobrze![]()
...Zmykam poczytać co tam u was kochane!!!!Miłego wekendu!!!!!!
mam nadzieje że do poniedziałku ruszy ...zresztą niema wyjscia musi ruszyć !!!!!dzisiaj śniadanko było; 2 kromki razowca z szynką i pomidorem.... obiad;mała porcja surówki z sałaty lodowej ,pomidora,ogórka zielonego i kukurydzy + mały kawałek rolady ...na kolacje bedzie 1/4 kiełbasy z grila z resztką sałatki z s.lodowej ....przyjeżdzają znajomi na grila więc myśle że 1/4 kiełbasy mi nie zaszkodzi..podwieczorku raczej nie bedzie ...wiec kalorycznie bedzie około 1000kcal wiec dobrze
...Zmykam poczytać co tam u was kochane!!!!Miłego wekendu!!!!!!
madziunia23
1 maja 2010, 19:38ciesze sie ze z dietka ok tak trzymaj:) a z waga czasem juz tak jest troszke cierpliwosci i zaskoczy pozytywnie:) milego grillowania:)