A teraz małe porównanie ile mnie ubyło tu i uwdzie; więc tak waga początkowa 106 obecnie 90.10
biodra było-128 jest 111
talia było-110 jest 88
udo było-67 jest 62
podam teszte wymiarów chodz nie mierzyłam na początku innych miejsc tak więc;
szyja -33
łydkac-39
biust- 100
biceps- 36
Teraz wkoncu zaczynam widziec róznice stare spodnie wiisza namnie jak na wieszaku hi i nie nadają się juz do chodzenia
.... Jak to motywuje !!!!! Dzisiaj z tej radości zaliczyłam już ćwiczenia na mięsnie ud 30min. i ćwiczenia na mięsnie górnych parti rąk 15 min. bo mam je najgorsze i mósze najbardziej własnie nad nimi popracować ....na śniadanko pożarłam dzisiaj ; 2 kromki razowca +3 plasterki szynki ....obiad będzie 100g fileta z kurczaka pieczonego na teflonie + 3 łyzki buraczków czerwonych ...kolacja ryba w galarecie 150 gram + 1 wafel ryżowy jak bede głodna to podwieczorek -pomarancza...Pozdrawiam was kochane i uciekam poczytać co u was!!!!
CZARNA555
14 kwietnia 2010, 17:21No kochana Gratulacje, aby tak dalej...Wiem, że masz cel, więc go osiągniesz Buziaczki
sylwia19799
14 kwietnia 2010, 11:10widze ze nie tylko kg spadly ci ladnie ale rowniez cm ubylo ci pieknie.gratuluje
Zoozanna
14 kwietnia 2010, 09:54Motywujące te twoje zapiski. Ogromne różnice w wymiarach, więc nic dziwnego, źe musisz wymienić garderobę. Świetnie, obu tak dalej.
qwas
14 kwietnia 2010, 09:53bardzo ładne wyniki :D muszę cię gonić dosłownie :D powodzenia i kolejnych 100 dni wytrwałości i miłego dnia :D