Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 99


Dzisiaj  jestem jakaś zmęczona  od  samego rana ....jakbym całą  noc  biegałanic mi się  niechce nawet oddychać buuuu....niewiem tez co się  dzieje z moją mózgownicą im bardziej chudne to cały czas wydaje mi się  ze gróbsza jestem chyba zaczynam fiksować.... dzisiaj śniadanko ; 1 kromka razowca +1 łyzka sałatki z tuńczyka ...II śniad. 1 parówka ...obiad ....jeszcze niewiem ...kolacja  mały jogurt + 1 łyżeczka musli i oczywiście porcja ruchu....Pozdrawiam was
  • qwas

    qwas

    13 kwietnia 2010, 11:37

    odpocznij od myślenia nad dietą a zapał wróci ... trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.