Dzisiaj jestem jakaś zmęczona od samego rana ....jakbym całą noc biegałanic mi się niechce nawet oddychać buuuu....niewiem tez co się dzieje z moją mózgownicą im bardziej chudne to cały czas wydaje mi się ze gróbsza jestem chyba zaczynam fiksować.... dzisiaj śniadanko ; 1 kromka razowca +1 łyzka sałatki z tuńczyka ...II śniad. 1 parówka ...obiad ....jeszcze niewiem ...kolacja mały jogurt + 1 łyżeczka musli i oczywiście porcja ruchu....Pozdrawiam was
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
qwas
13 kwietnia 2010, 11:37odpocznij od myślenia nad dietą a zapał wróci ... trzymam kciuki