Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i po majówce

Nie będę wspominać ostatniego tygodnia. Byłam beznadziejna w trzymaniu diety. Wiem, przyznaję. Tragedia. Zapominam o tym i z nową siłą zaczynam od początku. Nie załamuje się.

Śniadanie 11 sałatka z kurczaka z warzywami i serkiem zółtym + 2 kromki chleba
Przekąska 13 kanapka z sałatką z śniadania
Obiad 17 schab namoczony w jajku i smażony na 1 łyzce oliwy+ 2 małe ziemniaczki + buraczki(bez zasmażki)

Planuję kolacja 20.30 ananas świeży

Aktywność godzinny spacer + planuję 30 minut skakanki

A jak tam u Was z dietą na majówce?