Hej :)
W piątek się dowiedziałam , ze 2 lipca czyli już za 17 dni !!!!!!!!!!!!!!! idziemy na chrzciny i slub !!!
FUUUCKKKK !!!!
Mam 17 dni zeb6y chociaż trochę spaść z wagi.
Dlatego ogłaszam pełną mobilizacje. Zero fast foodów i słodyczy, zero cheat mealów !!!
Za to dużo wody, dużo warzyw i trzymam się planu w 100 % i oczywiście zbieram dupsko i ćwicze codziennie, chociaż hula hop jakbym nie miała siły na nic więcej.
Najgorsze, ze jakąś kiecke będę musiała sobie kupić :/ NIe chce nawet o tym myśleć, bo niby gdzie znajde kiecke w której nie będę wyglądać jak świniak ? :/ A już na pewno nie znajde takiej która by była dla mnie wow :(((((
Ehhh no nic...trzymajcie kciuki :*
Bobolina
15 czerwca 2016, 23:01w 20dni mozna cos zrzucic i wysmuklic cialko ale spokojnie, po weselu i chrzcinach tez sie mozesz odchudzac, bedzie dobrze:)
anoosia912
14 czerwca 2016, 12:38Trzymam kciuki, rzecz jasna :D ale na cheat meal od czasu do czasu pozwalam, nie dajmy się zwariować! :)
ar1es1
13 czerwca 2016, 19:41Zamiast hula hoop polecam Tae Bo z Billym blanksem plus jakis zestaw na brzuch np to: https://www.youtube.com/watch?v=HrpW5PliIdU.Do warzyw dużo białka np rybke,jajka no i węgle złożone typu kasza.Pozdrawiam.
NOWA.JA.JOANNA
13 czerwca 2016, 18:25To masz dodatkową motywację. Włącz 5 bieg i będzie dobrze. Udanej zabawy
wiedzma85
13 czerwca 2016, 17:14powodzenia :D też muszę się ogarnąć,weekendy mi nie służą :/