Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day 2 i 3


Witam wszystkich czytających :)

Wczoraj nie było kiedy do Was wpaść. 

Początki są łatwe, dieta w 100% przestrzegana. Nie bedę pisać co jem ale trzymam się planu :) Obiad  są pycha :) Polecam kurczaka z imbirem, rozmarynem i sokiem z pomarańczy na parze mniam albo kurczaka z ostrą papryką i ananasem z sosem sojowym i pomarańczą :)

Aktywność 

wczoraj 2h basenu z synkiem

dziś 30 min roweru

Miała być zumba ale nie mam dziś siły. 

Pozdrawiam i trzymam za nas kciuki :*

  • angelisia69

    angelisia69

    19 maja 2016, 13:21

    jesli smakuje to nie dieta a przyjemnosc ;-) oby tak dalej ci szlo.Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.