Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9 i 10


Już tyle czasu nie jem słodyczy, że już nawet nie pamiętam jak one smakują :P Dobrze że mi ich nie brakuje. Czasem najdzie mnie ochota na kochane kinder bueno ale mam już swoje sprawdzone sposoby aby ochota minęła :D W weekend troszkę zaszalałam z kumpelami na imprezie. Wypiłam trochę alkoholu więc wczorajszy dzień był bardzo kaloryczny, ale nie zdarza się to często, a czasem trzeba się wyjść rozerwać więc nie będę się martwić tymi nadprogramowymi kaloriami :D Ważna jest dieta a tu trzyma się wyznaczonych zasada. Dziś zaczynam ćwiczenia, skalpel z Ewą Chodakowską. Ciekawe jak długo wytrzymam :P Trzymajcie za mnie kciuki :)
  • katie.tychy

    katie.tychy

    11 lutego 2013, 12:46

    trzymam kciuki i nie martw się tak ajk mówisz będzie tylko lepiej z każdym dniem :-)

  • agnieszka.1988

    agnieszka.1988

    10 lutego 2013, 19:41

    Niestety nie dałam rady wytrzymać całe 40 minut ćwiczeń ale z dnia na dzień będzie coraz lepiej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.