Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oprzytomnialam i dol odchudzania przeszedl

6 kilo w miesiac?Jak sie wezmiesz ostro do roboty to napewno dasz rade,a specjalnie dla ciebie dopisalam moje menu w pamietniczku,zazwyczaj pisze co jem ale wczoraj i dzisiaj jakos mi to ucieklo,buziaczki

ja uwielbiam wszelkie rodziaje serow - zolte, biale, plesniowe i oscypki :) hehe ale tereaz nie moge...i wogole nie moge...ale od czasu do czasu to moze kiedys...jak juz schudne :)

tez jestem maniaczka zotego sera, poki co nie jem bo jak zaczne echhh szkoda gadac!! diete trzymam oby oby taak dalej!@!@a 6 kg uda sie zrzucic!! na 100%, tylko musisz jej przestrzegac i nie folgowac ( tzn raz na jakis czas pzoowl na jakies suprajsik w postaci chocby malego loda jak lubisz...tylko by byl wliczony w 1000 kcal( oile taka diete stosujesz) ale nie marnuj calego dnia na jedzenie!! jesli bedziesz czula ze diete zawalasz...wyjdz na spacer, do przyjaciolek, na zakupy (niejedzeniowe)!! wyobrazaj soebie tez jak pieknie bedziesz wygladac w bikini nim siegniesz po zapiekanke z serem lub ciasto!! ogladaj sie w lustrze...powodzenia!!

moje masz na 100000%%%%.......przyjade w piatek to musimy wyskoczc na ploteczki....:)))cmokk