Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dzień


No i mam kryzys :( Wczoraj znów przegrałam z głodem :( Ale przynajmniej nie zjadłam tyle słodyczy co przedwczoraj :) Ech! No ale nie poddaje się! Dziś dietkuję, zobaczymy co będzie wieczorem. Ogólnie coś mnie łamie, znów przeziębienie?? Oby nie. Dziś nie biegłam, póki nie poczuję się lepiej nie biegam. Ale dietkować muszę :) A raczej chcę! Ile my musimy się nacierpieć. Jak sięgam po słodycze to nie myślę racjonalnie - to jest jak nałóg. No cóż, próbuję dalej! Jutro ważenie - jak waga mi pokaże wzrost kg to od razu postawię się na nogi :)
Trzymajmy się dietkowo! W grupie siła ;)

  • maska83

    maska83

    21 stycznia 2010, 14:29

    Też tak uważam, w grupie siła! Jak poczytam opisy Vitalijek, od razu mam więcej motywacji, zwłaszcza, gdy widzę sukcesy! Trzymaj się dalej i powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.