Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
agniecha06

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Brodnica
Wzrost 172 cm
Masa ciała 110.70 kg
Cel 90.00 kg
BMI 37.42
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Agnieszka, mól książkowy, mama dwójki chłopaków :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W styczniu 2009 postanowiłam schudnąć, raz na zawsze. Wyznaczyłam cel - 60 kg... Oczywiście nie osiągnęłam go. Do listopada ważyłam 70-72 kg, ale czułam się świetnie. Zaczęłam biegać, moja kondycja nawet mnie zaskoczyła. Niestety wraz z zimą dopadł mnie leń i wilczy apetyt i efekt jojo. W miedzy czasie próbowałam "wziąć się w garść" jednak nie udało mi się. Później były mniejsze sukcesy i większe porażki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.