Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


No i mam podliczony miesiąc. Przez te 4 tygodnie schudłam 11 kg. Jeśli chodzi o obwody to: biust - 7 cm mniej; talia -11cm;biodra - 8 cm; pozostałe po - 1 cm. Nie jest źle! Tym bardziej, że ubrania robią się coraz większe! Jeszcze nie muszę wymieniać garderoby, no ale jestem na dobrej drodze:)
No to tak tylko trzymać - będzie dobrze. Choć nie podejrzewam, że mój spadek wagi będzie aż taki wysoki, ale to nic. Dieta i ćwiczenia zrobią swoje!Jestem bardzo zadowolona i zmotywowana do dalszej walki z oponami!
Aha i dziękuję Wam za wsparcie, za komentarze. Dobrze jest mieć sojusznika w walce. Pozdrawiam Was Kochane!!!
  • PierwszaProba

    PierwszaProba

    3 lutego 2009, 08:57

    wielkie gratulacje! Aż miło poczytaćo takich osiagnięciach! Życzę Ci wytrwałości w dalszej walce...;) Pozdrawiam

  • xxxNieZwyczajnaxxx

    xxxNieZwyczajnaxxx

    2 lutego 2009, 16:40

    Jej 11 kg...ja też chce:)Gratuluje i oby tak dalej..trzymam kciuki:*

  • wyderka666

    wyderka666

    2 lutego 2009, 15:45

    no widzisz...to efekty masz jeszcze lepsze niz ja:) trzymaj sie dzielnie kochana

  • TooBigForMyJeans

    TooBigForMyJeans

    2 lutego 2009, 14:37

    Zazdroszczę ;-) oby tak dalej

  • marzenie81

    marzenie81

    2 lutego 2009, 11:47

    No niby sie kurczę, powoli, ale zawsze, tylko w porównaniu z Tobą czy nawet innymi dziewczynami to u mnie porazka.... pozostaje mi cierpliwie czekać... i trwac w dietkowaniu...

  • marzenie81

    marzenie81

    2 lutego 2009, 10:21

    Tylko pozazdrościć sukcesu i te 11 kg....świetnie... chciałabym tez tyle mieć juz za sobą, ale niestety u mnie idzie jak po grudzie....... Chyba bez dietetyka nie dam rady :(( nadal trzymam za Ciebie kciuki. pozdrowionka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.